若发现孩子眯眼看东西，或非凑近不能读，那可能是视力在报警。

孩子眼睛的调节力很强。若埋头苦学，造成睫状肌调节痉挛，引起视力下降，经过一段时间休息，视力或许能恢复到正常状态。这就是常说的“假性近视”。这时，孩子无需戴眼镜，更需要的是“目浴阳光”，到自然去，让眼睛充分休息。

一旦发展到真性近视，即散瞳验光后，视力无法恢复到正常状态，就需要配镜了。眼镜该戴不戴，度数会越来越深。

给孩子配镜，不要“立等可取”

说起配眼镜，有些父母不想耽误工作求快，会带孩子去“立等可取”的眼镜店验光。这简直在拿孩子未来的视力开玩笑。要知道，医学验光非常很重要！其中，最关键的环节，就是散瞳。

散瞳验光又叫客观验光。即先用散瞳药物，让瞳孔散大，完全麻痹睫状肌。待瞳孔对光反应消失，再进行视网膜检影或电脑验光。

青少年验光若不散瞳，就无法去除假性近视的可能，从而影响结果。

两种散瞳方法

1.快速散瞳

适用于12岁+人群。医生每隔5分钟，给孩子滴一次散瞳药水。连续滴3次后，休息30分钟左右，做初次验光。散瞳后6~8小时内，避免强光刺激、外出要戴帽子。6~8小时后，视物恢复正常。第二天复验。

这种散瞳下，药效时间短，不会影响日常学习和生活。

2.慢速散瞳

医生开药，由父母在家里给孩子点药。每天2次，连续3天。到第4天，去医院做初次验光。然后，隔20天，再到医院复查验光（期间无需用药）。

慢速散瞳能充分麻痹控制瞳孔收缩的肌肉，结果更准确。这适合年龄偏小的孩子，尤其是有远视、散光、斜视、弱视的孩子。

注意：

若使用阿托品类药物慢速散瞳，需要两三周的时间恢复。

在这段时间内，孩子可能出现暂时性怕光，看近处东西模糊，但看远没问题。同时，要避免强光刺激，室外阳光下要戴帽子或墨镜避光。避免看电视、电脑、手机。

验光后，就能配镜？

不论是用哪种方法散瞳、验光，还需要结合双眼视功能的检查。

一般分同时视、双眼融合、立体视。要检查眼球的运动功能、调节力、双眼协调能力。配合这些检查结果，才能测算出正常的双眼视功能。

然后，医生会出具验光处方，给孩子试戴眼镜后，再给出配镜处方。如此，孩子才能享受舒适持久的视觉。

要配眼镜了，父母再遇难题：几百和几千的镜片，差别在哪儿？挑镜片、挑镜框，哪个更重要？

先说镜片。它存在透光率、折射率、膜层、功能性（防雾、防蓝光、渐进片等）等不同，所以价位不等。

再说镜架。其尺寸和瞳距是否合适、匹配，镜圈大小、形状、材质和规格等，都会影响未来配戴的舒适度和矫正效果。

在各种“视力杀手”中，电子产品有蓝光辐射，超级“毁眼”。不管是iPad、手机还是电视，非学习目的使用时，单次不宜超过15分钟。每天累计不宜超过1小时。连续使用时间越短越好。使用30~40分钟后，要休息、远眺、放松10分钟。

还得提醒孩子，别摸黑玩手机。瞳孔好比照相机光圈，接受光线刺激后，会自动改变大小。光线暗时，瞳孔散大，进入眼内的光线增多。周边视网膜会发挥主要作用。为了看清物体，只好把物体移近，眼睛睫状肌收缩增强。时间久了，睫状肌痉挛，更易出现视力模糊、眼胀、眼痛、头痛等疲劳症状。不及时矫正，不仅会近视，还可能散光。